Розрізняють 4 основні види бігу: біг по доріжці стадіону – гладкий біг з перешкодами— так звані бар’єрний біг та стипль-чез естафетний біг

Бігові види легкої атлетики об’єднують такі стадіонні дисципліни: спринт (100 м, 200 м та 400 м), біг на середні дистанції (від 800 до 3000 м, в тому числі біг на 3000 метрів з перешкодами), біг на довгі дистанції (класичні дистанції 5000 м і 10 000 м), бар’єрний біг (100 м, 400 м) і естафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м …

Користь і ризики: чому варто спробувати

8 May 2025

ЛЕГКА́ АТЛЕ́ТИКА — комплексний вид спорту, що складається з пʼяти дисциплін — бігу (гладкий, кросовий, з перешкодами, естафетний), ходьби (спортивної ходьби на різні дистанції), стрибків (у довжину, висоту, потрійний, із жердиною), метання (диска, списа, молота і штовхання ядра) та багатоборства (поєднання різних …

Всі види бігу класифікуються залежно від довжини дистанції: спринт, середні дистанції і забіги на великі відстані. Мінімальна дистанція в спринті від 30 до 400 …
Види бігу в легкій атлетиці · Спринт — це короткі, вибухові дистанції: 100 м, 200 м і 400 м. · Середні дистанції — це 800 м і 1500 м, іноді …
4.5 Естафетний біг. Які існують види бігу? Спринт, марафон, трейл: які бувають види бігу. Короткі дистанції (спринт); Середні дистанції; Довгі …