З 6 місяців можна давати дитині і кавун, і диню. Навіть, якщо в дитини немає зубів, ви можете подавати кавун чи диню шматочками. Головне пам’ятайте про правильну подачу. Для дітей 6 місяців нарізайте кавун чи диню разом зі шкіркою.

“Додавання нітратних добрив може прискорити дозрівання кавунів та динь. Водночас, вони будуть містити більшу кількість нітратів”, – зазначає кандидат медичних наук. Тож для мінімізації ризиків отруєння, кавуни та дині можна сміливо починати купувати і вживати з другої половини липня, або на початку серпня.

Вагітним жінкам не можна зловживати м’якушем кавуна, адже це може призвести до надмірного навантаження на нирки, додав він. Людям із захворюваннями сечостатевої системи теж необхідно дозувати споживання цієї ягоди, особливо якщо ці хвороби ускладнені наявністю каменів у нирках, адже можна спровокувати їхнє відходження.

На завершення додамо, що кавуни можна побачити в активному продажу вже з середини червня, але справжній сезон розквітає з липня по серпень. Саме в цей час фрукти найніжніші й найсолодші, а ціни — найоптимальніші.

На початку серпня краще купувати кавун не більше 4 кг, ближче до кінця серпня – можна вибрати і важковаговик.
Пам’ятайте, що будь-які овочі, фрукти чи ягоди доцільно купувати по сезону! Для динь і кавунів – це серпень-вересень. Що буде з організмом, якщо кожен день їсти …
– Якщо хочете їсти безпечні кавуни, краще дочекайтеся кінця липня – початку серпня.
По-перше, кавун має бути не першим з фруктів, введених у прикорм. Тобто вік дитини 8–10 місяців. При цьому не завадить дотримуватися правила …