Зокрема, використовують олію авокадо в наступних випадках:

1. для догляду за шкірою, що в’яне;
2. для догляду за сухою й чутливою шкірою;
3. для боротьби з целюлітом;
4. для зміцнення коренів волосся;
5. для відновлення пошкодженого фарбуванням і хімічною завивкою волосся;
6. для зміцнення і росту нігтів;

Треба розім’яти м’якоть авокадо виделкою й додати кілька крапель лимонного соку, дрібку морської солі та трохи подрібненого часнику. Таке намащення буде ідеальним для ранкового бутерброда. Солодкий експеримент. Можна змішати авокадо з ложкою меду і какао-порошком.

Тим часом фрукт відмінно поєднується з червоною рибою, яйцями, сиром (вершковим). Якщо готувати салат, то з помідорами та огірками, можна додати курку чи креветки. А ще з авокадо можна готувати смузі та навіть суп. Базилік та авокадо змішують блендером, додають йогурт (грецький), лимонний сік або часник.

Курс прийому олії авокадо натщесерце для поліпшення травлення і оздоровлення шлунка становить 3 тижні. При необхідності, його можна повторювати кожні 3-4 місяці. Також корисно додавати жир, отриманий з м’якоті авокадо, в їжу. Наприклад, заправляти ним салати, гарніри, або використовувати у приготуванні соусів.

Для першого млинця краще змастити поверхню невеликою кількістю олії авокадо або оливкової олії, щоб запобігти прилипанню.
Розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії на середньому вогні. Викладіть по черзі кожен млинець і обсмажуйте з кожного боку до золотистої …
Щоб млинці не прилипали, найкраще використовувати кокосову олію, олію авокадо, або масло гхі. … 250 грам борошна можна використовувати …
Солоні начинки для млинців. Лосось та авокадо. Поєднання лосося та авокадо стало справжнім кулінарним трендом останніх років. Для приготування …