16 фраз, які допоможуть підтримати людину з депресією

• «Ти для мене дуже важливий/важлива»
• «Я тут, я поруч»
• «Що я можу зробити для тебе?»
• «Давай зробимо щось разом, я допоможу»
• «Якщо тобі захочеться поговорити, я вислухаю тебе»«Як я можу підтримати тебе? …
• «Мені б дуже хотілось допомогти тобі.

Обов’язково потрібно проявляти делікатність. Найчастіше ми висловлюємо слова підтримки на інтуїтивному рівні, але найбільш ефективними можна вважати наступні: «Я тебе підтримую», «Я тобі співчуваю», «Мені шкода, що так сталося», «Я тебе люблю», «Я з тобою».

? Тримайся! ✅ Альтернатива: “Якщо потрібна будь-яка допомога – я поруч”.

Але я тут із тобою», «Я бачу, як це тяжко для тебе», «Я хочу розділити твій біль, якщо дозволиш». Не зупиняйте близьку людину, яка висловлює почуття при втраті, словами: «Візьми себе в руки», «Заспокойся», «Достатньо», «Не рви собі серце», «Добре, що ти живий».

«Ти для мене дуже важливий/важлива» · «Я тут, я поруч» · «Що я можу зробити для тебе?» · «Давай зробимо щось разом, я допоможу» · «Якщо тобі …
«Не соромся просити про допомогу — підтримка поруч!» Під проханням про допомогу варто розуміти формування щирого внутрішнього наміру та справжню …
“Я поруч”, «Я завжди буду поряд!». Ці слова справляють по-справжньому магічний вплив, говорять про вашу готовність допомогти. Фраза висловлює …
“Не переймайся, все буде добре!” Ще одна крайність – безпідставне запевнення: «От побачиш – все буде добре!». Чи розумно давати надію на ілюзію …