Головний біль, слабкість, нудота, болі в м’язах і суглобах, гарячковий стан і, навіть, гіпертонія – все це симптоми надлишку вітаміну D в організмі. Наслідком передозування вітаміну D може бути формування атеросклеротичних бляшок на стінках кровоносних судин.

Симптоми надлишку вітаміну в організмі

1. Нудота і блювання
2. Слабкість і втома
3. Болі в кістках
4. Порушення апетиту
5. Запори
6. Сухість у роті
7. Підвищена спрага
8. Часте сечовипускання

Симптомами гіперкальціємії є: втома, головний біль, нудота, блювання та діарея, надмірна спрага, поліурія та незначна альбумінурія. Погіршення функції нирок із втратою калію індукує артеріальну гіпертензію.

Як вивести вітамін D з організму при надлишку? Основні заходи – припинення прийому нутрієнта, рясне пиття, дієта без продуктів з вітаміном D. За призначенням лікаря можуть застосовуватись препарати, що знижують рівень кальцію та прискорюють виведення.

Надто високі дози вітаміну D3, які застосовують тривалий час, або ударні дози можуть бути причиною хронічного гіпервітамінозу D. Лікування слід припинити при появі симптомів гіпервітамінозу: втома, нудота, діарея, поліурія.
Постійна втома, сонливість, м’язова слабкість, болі у спині та суглобах. · Часті застуди, грип, підвищена сприйнятливість до вірусних інфекцій.
Вітамін D може накопичуватися в організмі, тому існує ризик передозування при прийомі високих доз. Головний біль, слабкість, нудота, болі в м’язах і суглобах, …
Які побічні дії має вітамін D3? Можливі побічні ефекти: запор або діарея, біль у животі, втома, дратівливість, підвищення рівня кальцію в крові.