10 советов по снижению температуры тела

1. Пейте прохладные жидкости …
2. Переместитесь в прохладное помещение …
3. Холодная ванночка для ног …
4. Приложите холод к ключевым точкам на теле …
5. Меньше двигайтесь …
6. Носите легкую, дышащую одежду …
7. Практикуйте дыхание Ситали …
8. Ешьте водянистые фрукты и овощи

По рекомендации ВОЗ, наиболее эффективными и безопасными препаратами для снижения жара у детей признаны ибупрофен и парацетамол. Они хорошо понижают температуру и не вызывают тяжелых последствий для детского организма, как, например, ацетилсалициловая кислота.

Как сбить температуру 39°C и выше

1. Применение жаропонижающих средств. Препараты на основе парацетамола или ибупрофена помогут снизить высокую температуру. …
2. Обтирания с уксусом. Уксус (1 часть на 2 части воды) можно использовать для обтираний. …
3. Питье. …
4. Проветривание.

Постельный режим. При гипертермии нужно лежать. Не нужно укутываться в одеяло или надевать утепленные пижамы, чтобы быстрее пропотеть. Это мешает поту испаряться соответственно и охлаждение тела происходит медленнее.

Можна використати розчин оцту або спирту /горілки з водою, також ефективною в цьому випадку є проста тепла вода. Змоченою таким чином тканиною треба протерти відкриті ділянки тіла хворого. Якщо йому стане холодно,- укрийте ковдрою, душно- зніміть теплий одяг.
1. Пити багато рідини, щоб вимивати токсини. · 2. Розтирати руки, ноги, щоб не було спазма судин, коли знобить, щоб працював периферичний …
Як збивати температуру без медикаментів? · Обтирання: змочіть рушник водою кімнатної температури (не холодною!) і обтирайтесь щопівгодини.
Як збити температуру без ліків – поради МОЗ · Зніміть з себе зайвий одяг · Вживайте багато води · Провітрюйте приміщення · Робіть обтирання.