Обов’язково потрібно проявляти делікатність. Найчастіше ми висловлюємо слова підтримки на інтуїтивному рівні, але найбільш ефективними можна вважати наступні: «Я тебе підтримую», «Я тобі співчуваю», «Мені шкода, що так сталося», «Я тебе люблю», «Я з тобою».

Фрази підтримки мають бути переконливими, особистими, заспокійливими. Говорити їх треба м’яким, турботливим, але впевненим тоном. “Чим я можу допомогти?” Цією фразою ви виявляєте турботу та готовність підтримати. Пам’ятайте, що не завжди потрібно одразу пропонувати рішення – іноді досить просто вислухати.

Рухове збудження

1. Ізолюйте людину від оточуючих.
2. Масажуйте «позитивні» точки. …
3. Не сперечайтеся з людиною, не ставте запитань, у розмові уникайте фраз із часткою «не», що стосуються небажаних дій, наприклад: «Не біжи», «Не розмахуй руками», «Не кричи».

Вимкніть телефон, приберіть сторонні думки та зосередьтеся на словах співрозмовника. Не бійтеся говорити про свої почуття. Якщо ви відчуваєте хвилювання або смуток, не намагайтеся приховати це зміною теми. Скажіть прямо: «Мені складно говорити про це, але я хочу бути поруч і підтримати тебе».

1) Вибачте. · 2) Визнайте, що ви винні. · 3) Знайдіть способи розрядити обстановку. · 4) Розсмішіть її. · 5) Дайте їй можливість виговоритися, …
Це означає, що потрібно відправити текстове повідомлення із запрошенням на зустріч, навіть якщо впевнені, що отримаєте відмову.
Щоб допомогти їй заспокоїтися та розповісти про причини своєї агресії, приділи їй максимум своєї уваги, а також кажи, що розумієш її почуття і …
Принесіть їй щирі вибачення . Якщо вона має запитання, дайте відповідь на них. Якщо вона все ще здається засмученою, запитайте її, що ви можете зробити, щоб …