Вивчаючи вплив соціальних мереж на психіку людини, вчені з університету Глазко (Шотландія) дійшли висновків, що використання соцмереж понад п’яти годин на добу може призвести до невтішних наслідків для здоров’я. Це, зокрема, проблеми зі сном, депресія та навіть втрата пам’яті.

Наш мозок сприймає соцмережі як джерело швидкої й легкої “нагороди”. Лайки, коментарі та позитивні реакції активують вироблення дофаміну — “гормону задоволення”. Такий механізм пояснює, чому виникає психологічна залежність від соцмереж.

Серед ймовірних недоліків використання соціальних мереж: низька самооцінка, яка може бути викликана неправильним уявленням про те, що життя інших «краще» за ваше, посилення ізоляції та самотності, тривога або депресія, початок соціального тривожного розладу, страх пропустити якусь важливу новину чи інформацію, що …

Лідером за відвідуваністю стала соцмережа Facebook з показником у 2,99 мільярда користувачів на місяць. На другому місці опинився відеохостинг YouTube (2,69 млрд), на третьому – месенджер WhatsApp (2,45 млрд). Четверте місце посів ще один продукт Meta – соціальна мережа Instagram (2,37 млрд).

Дезінформація: Соціальні мережі можуть бути джерелом неправдивої інформації, що може негативно впливати на людей, які їй вірять. Соціальне порівняння: …
Фейкові новини та фейкові користувачі є тільки однією з проблем сучасних соціальних мереж. Іншою є залежність. Бізнесова модель соцмереж …
Дослідження показали, що люди, які проводять більше часу на соціальних мережах, можуть мати більше шансів на депресію, тривожність та ізольован …
Ігри та соціальні мережі можуть викликати стрес, тривожність і проблеми зі сном. Коли ви постійно дивитися новини про війну, жорстокі відео та …