Найкориснішою ягодою виявилася журавлина, яка росте в Україні. Вона знижує ризик смерті на 31%. Чорниця та ягоди загалом здатні знизити такий ризик на 21%.

Справжні ягоди Прикладами таких плодів є помідор, виноград, лічі, мушмула, лукума, плантан, авокадо, хурма, баклажан, гуава, фізаліс та перець.

Зверни увагу на осінні ягоди. Найбільше антиоксидантів ховається у кисло-солодких плодах синього, чорного, червоного та оранжевого кольору. Стиглі сезонні ягоди — це джерело каротину, катехіну, антоціану, оксикумарину, лікопену та флавоноїдів. Саме від них залежить наше здоров’я та молодість.

Порічки (Ribes) — рід листопадних, рідше вічнозелених чагарників з родини аґрусових. Різні види відомі як смородина або аґрус, а деякі з них вирощують заради їстівних плодів або як декоративні рослини. Ribes — єдиний рід у родині Grossulariaceae.

Ягода, знайома своїми цілющими властивостями ще з давніх-давен. Ягода ще і дуже не вибаглива – не боїться холоду, довго зберігається, при цьому, не втрачаючи …
Зберігають в сухих і прохолодних місцях. Обліпиха. Цілюща осіння ягода з успіхом лікує опіки і рани, гастрити, виразки та інші запальні процеси.
Лікарі розповіли про суперкорисну осінню ягоду, яка може знижувати рівень цукру в крові, а також боротися з поганим холестерином. Мова йде про суничник (суничне …
Осінні ягоди – це просто величезна кількість вітамінів, які допоможуть вам не тільки оздоровитися, але й зміцнити ваш імунітет.