Плоди калини корисні для підвищення загального тонусу організму, поліпшення роботи серця, зняття нервової напруги, при неврозах, судинних спазмах і гіпертонії. Вітамінні збори та чаї також надають загальнозміцнюючу дію. Плоди калини з цукром особливо корисні при підвищеному кров’яному тиску.

Тож, щоб м’яко очистити організм від камінців кісточки калини просто ковтають цілими, або розмелюють і заварюють як чай. За певний час припиняться напади, кольки — камінці в жовчному міхурі, сечостатевій системі зруйнуються на пісок і безболісно вийдуть з організму.

Попри численні корисні властивості, калину слід вживати з обережністю людям із низьким артеріальним тиском, адже вона має гіпотензивний ефект. Також обережними з цією рослиною мають бути ті, хто страждає від підвищеної кислотності шлунка чи хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Калина має багатообіцяючий потенціал для полегшення болю та профілактики роботи нирок. Плоди калини багаті на цитрат, що робить їх гарною альтернативою цитрусовим – для людей, у яких, через дефіцит цитрату, ростуть камені у нирках.