Найкориснішою ягодою виявилася журавлина, яка росте в Україні. Вона знижує ризик смерті на 31%. Чорниця та ягоди загалом здатні знизити такий ризик на 21%.

У давнину називали «болотяний бурштин», «очі болотяного», «болотяний вартовий». На півночі поширена назва «царська ягода».

У ягодах містяться антоціани, які є відмінним стимулятором роботи мозку незалежно від віку людини. Завдяки антоціанам та вітамінам, які містяться в них, ягоди мають антиоксидантні, протимікробні, протизапальні і нейро- та кардіопротекторні властивості. Полуниця, суниця і малина покращують роботу печінки.

Ягоди – обліпиха, смородина, чорниці та вишні через вміст антиоксидантів також добре впливають на роботу печінки.

Ці маловідомі ягоди містять значну кількість вітаміну С, що допомагало мореплавцям уникнути цинги. Морошка також багата на антиоксиданти та …
Сік плодів має сильну бактерицидну дію. Їм змащують уражені чесоткою ділянки шкіри. Ягоди морошки вживають у свіжому вигляді, моченими і маринованими, використ …
Морошка – 12 лікувальних властивостей ягоди та рослини, де росте, терміни дозрівання та місця збору + огляд рецептів і що з нею робити
Ягоди морошки містять: калій, фосфор, залізо, кобальт та деякі інші мінеральні речовини. Властивості. Морошка – ягода маленька, але користі в ній багато.