Отже, перша прогулянка малюка: Не обов’язково одразу після повернення з пологового будинку починати прогулянки! Загалом абсолютно нормально й можна починати виходити з малюком на вулицю тоді, коли ви дозрієте до цього. Це може бути і через два тижні після народження, і через чотири. Важливо, щоб вам було комфортно.

Навіть коли холодно, виходьте на прогулянку, адже це доза вітаміну D, яка дійсно потрібна малюку. При температурі нижче -10°C не варто гуляти з дитиною. Коли температура вище нуля, то хвилюватися не варто. Можна ходити на прогулянку навіть кілька разів на день.

Перші прогулянки:

1. Починайте з 10-15 хвилин. Перші прогулянки новонародженого не повинні бути довгими.
2. Поступово збільшуйте час на 5-10 хвилин щодня. Це допоможе дитині адаптуватися до зовнішнього середовища.
3. Вибирайте спокійні місця для прогулянок: парки, сквери, тихі вулиці.

Педіатри наполегливо рекомендують здійснювати прогулянки з новонародженим щодня. Тривалість перших прогулянок завжди залежить від пори року. Влітку вони становлять близько 30-45 хвилин в день, навесні і восени – 25-30 хвилин, а в зимовий їх час слід скоротити до 15-20 хвилин.

Для виходу на вулицю вибирайте час після годування, так малюк поводитиметься спокійніше. Як одягати новонародженого взимку на прогулянку.
Більшість мам впевнені, що виходити з малюком на вулицю в теплу пору року можна вже на другий день після виписки з пологового будинку. Хоча дея …
Немає високої температури. Якщо температура тіла дитини не перевищує 37,5°C, прогулянка зазвичай безпечна. При вищій температурі організм …
Підвищена температура — майже перешкода для виходу на вулицю, якщо дитина хоче бути вдома, лежати і не виходити – не треба її виганяти.