Оптимальним значенням є діапазон температур від 18 до 22 градусів. Саме за такої температури дитині найлегше повноцінно дихати, грати, їсти, спати. З кожним роком все більше значення надають вологості повітря. У дитячій рівень вологості має бути не менше 50%.

Потрібно пам’ятати, що при високій вологості температура в кімнаті для новонародженого відчувається як вища, що може призвести до перегрівання дитини. І, навпаки, у прохолодному приміщенні за низької вологості дитина може замерзнути ще більше. Ось чому нормальна вологість у кімнаті – це вологість на рівні 40-50%.

Оптимальною вважається відносна вологість від 30% до 60%. А от позначку 65% краще не перевищувати. Якщо ти хочеш досягти ідеалу й влаштувати собі королівський комфорт, підтримуй рівень вологості в діапазоні — 45 – 55%. Виміряти вологість повітря в приміщенні тобі допоможе гігрометр.

Висока вологість створює сприятливі умови для розмноження плісняви та грибків, бактерій та пилових кліщів. Це дратує дихальні шляхи та посилює напади респіраторних захворювань, таких як астма та алергія. Крім того, у вогкості утруднюється випаровування поту, через що створюється відчуття нестачі свіжого повітря.

Підвищена вологість повітря. Якої шкоди завдає? · захворювання бронхів; · мігрені і головного болю; · загального нездужання і нежиті; · розладу …
Є думка, що помірна залишкова вага є корисною для здоров’я. Але не секрет, що надмірна вага може створити не тільки естетичну та психологічну …
Чи шкідливо дихати вологим повітрям у такому приміщенні? Звісно, так! Бактерії та віруси можуть розмножуватися за відносної вологості вище 60%.
… може бути причиною появи хворіб. Надмірна вологість повітря є шкідливою для здоров’я, тому зайва волога повинна бути видалена з приміщення.